Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1685 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 95,39g | Kolh.: 199,66g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: МКС Сыр Сулугуни, Сырник, Barilla Спагетти #5, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тефтели. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|