Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1175 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 51,17g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Viola Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Жареный Рис. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|