Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1163 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 62,42g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: BeFit Куриный Суп с Рисом. Middag: Свинина Тушеная, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Snickers Сникерс Супер. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|