Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1592 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 142,16g | Kolh.: 151,44g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Barilla Спагетти #5, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|