Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1663 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 135,02g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Свинина Запеченая, МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|