Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1686 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 199,78g | Kolh.: 112,24g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, МКС Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|