Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
113,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
190 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 5,70g | Kolh.: 7,02g.
Frukost: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|