Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
585 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 36,00g | Kolh.: 56,00g.
Frukost: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Kodiak Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Snacks/Annat: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen41822 's vikthistorik
|