|
2 kgs perdus en une semaine, les plus faciles, les moins fréquents. J'espère perdre 200 g. par jour ce mois-ci pour enclencher le processus de perte de poids et la motivation !
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
249 kcal
|
Fett: 5,47g | Prot: 6,10g | Kolh.: 43,65g.
Frukost: Materne Confipote Fraise, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron, Baguette. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|