Strahova.V. 's dagbok, 11 jan 24

Вот такой сегодня перекус, так как обед был малокалорийный. Творожно-шоколадные вафли (не сладкие), политы мягкой карамелью, с бананом 🙂

---

1615 kcal

Fett: 82,81g | Prot: 69,76g | Kolh.: 157,87g.   Frukost: Любинский Кондитер Любинская Птичка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Претто Рикотта Сыр Мягкий, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Окей Сало Соленое , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Макароны по Флотски, Претто Рикотта Сыр Мягкий, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Ашан Гранат, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Вафли Творожные с Какао, Пятерочка Банан. mer...