|
Пора скидывать нажраное за праздники
|
123,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 74,80g | Kolh.: 113,57g.
Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Свиная Отбивная, Валдайский Погребок Винегрет, Апельсины, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 jan 24 av medlem: DPN15K
|
Было холодно, всю неделю сидел дома и ел. 😀
10 jan 24 av medlem: VerWolf
|
А я думала - приехал к друзьям и что-то устроил! 😏😁 Хотя бы многочасовой киномарафон с какао и зефирками!
10 jan 24 av medlem: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|