|
3/21 kahvaltı challenge *-*
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1865 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 67,25g | Kolh.: 191,93g.
Lunch: Uno Kepekli Ekmek, Kavurma, Yeşil Zeytin, Tereyağı, MAKBUL Çiğ Kaju, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta. Middag: Tereyağı, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Filiz İnce Uzun Makarna. Snacks/Annat: Portakal, Yeşil Elma, Ülker Bol Sütlü Çikolata. mer...
|
|
 Kommentarer
Bu kadar ekmek hakkım olsun isterdim. Bir de tabaktaki kavurma mı?
03 jan 24 av medlem: Metin1688
|
Karbonhidrat olarak ekmeği seçtim 🙂 evet kavurma, annemin tabağıma minik bir eklemesi 🙂
04 jan 24 av medlem: bilmemkacincidiyetim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bilmemkacincidiyetim 's vikthistorik
|