Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1309 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 68,71g | Kolh.: 222,40g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Финики, Золотые Луга Кефир 1%. Lunch: Магнит Лаваш Грузинский, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Parmalat Молоко 1,8%. Middag: Магнит Лаваш Грузинский, Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha_Gri 's vikthistorik
|