|
Nacho s met kaas (6-8 nacho’s) 320 calorien!!!
Omg dus hoe voer ik in dat ik ‘gewoon’ een nachos cheese gedeeld heb? Dat komt dan op 2000 calorien uit ofzo.
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
1797 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 67,37g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Aldi Oude Kaas, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Lunch: Rode Tafelwijn, Mora Kaassouffle. Middag: Eidooier, Ei, Trentin Grana Padano, AH Gebakken Spekjes, Macaroni. mer...
|
|
 Kommentarer
17 dec 23 av medlem: Laurierdrop
|
Ik vind het soms ook schrikbarend hoeveel calorieën een snackje heeft en dan ook nog niet genoeg vullend voor een hele avond 😱
17 dec 23 av medlem: gien55
|
Maar hoe kom je er bij dat 6 tot 8 van die chipjes met kaas 320 kcal zijn, als ik vragen mag?
17 dec 23 av medlem: SabineS85
|
@sabine dat staat in fatsecret als ik het invoer.
18 dec 23 av medlem: TheFutureIsNow
|
Je kunt zelf producten toevoegen en die info hoeft dus niet kloppend te zijn. Voor 100 gram nacho’s reken je 480 kcal (doritos Nacho cheese), 6 tot 8 nacho’s zal hooguit eens 15 gram zijn. Nog wat kaas er over en je komt op max 125 kcal. Eet hier eens 4 porties van als je zo’n schaal deelt en je bent met 500kcal wel klaar.
18 dec 23 av medlem: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheFutureIsNow 's vikthistorik
|