Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2015
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
|
749 kcal
|
Fett: 3,81g | Prot: 71,86g | Kolh.: 126,48g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Вешенки, Зеленый Листовой Салат. Middag: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Тыква, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Annat: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Сливы, Тыква, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|