Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
810 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 24,17g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Lunch: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Капустный Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Middag: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|