|
Self reward Post. ngecek bb setelah nge-push kardio (badminton) hari ini. masih jauh dari target dan dari kata ideal, tapi akhirnya bisa merasakan hasil timbang badan di luar 3 digit 😃. konsisten teruss 🤲🏻✊🏻
|
 Kommentarer
Aku pake mi band 4 kalo ukur hasil pembakaran badminton 2 jam paling cuman 600an, beda bgt ya ka jauhnya
06 dec 23 av medlem: nqraera
|
@nqraera bukan soal mi band atau alatnya, tp kk berat cm 40an, yg posting beratnya 90an. beda lah pembakaran kalorinya.
apalagi kalo massa ototnya besar
06 dec 23 av medlem: ♡Ngk♡
|
06 dec 23 av medlem: nqraera
|
@nqraera: kayanya tergantung bb orang nya juga kak. kebetulan saya obesitas 100kg ++, mungkin itu jadi salah satu faktor pembeda nya. atau emang kurang akurat aja 😅
08 dec 23 av medlem: adaniadn
|
sorry, beli jam sportnya dimana n merk apa.?
saya juga lagi nyari jam kayak gitu
08 dec 23 av medlem: dambona fingkreuw
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|