Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nqraera
nqraera
Gick med september 2023
Inlägg
154
Följer
1
Följare
45
Vikthistorik
Startvikt
50,8 kg
Tappat hittills:
2,3 kg
Nuvarande vikt
48,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
40 kg
Kvarvarande:
8,5 kg
Följ
nqraera 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
faridhakj
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
nqraeras senaste mat och motionsinförande
Bananer
Kyckling (Panerad och Stekt)
Vit Svamp (Wokade)
Cardio
Racquetball
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern
