Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2015
|
76,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2015:
|
400 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Carbonara. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|