|
Sağlıklı beslenme 2. Gün | yeni serinin klasik protein pankeki😋 520 kalori 30 gr protein Sabah 1.5 saat yürüdüm akşama doğru ağırlık antremanı için spora gideceğim🌸
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
941 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 68,72g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Yaban Mersini, Feast Frambuaz, Akçaağaç Şurubu, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Middag: Zeytin, Ton Balığı, Domatesler, Tat Sütlü Tane Mısır, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı. Snacks/Annat: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedefi55kgolandr 's vikthistorik
|