Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1469 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 47,61g | Kolh.: 240,85g.
Frukost: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Muesli, Bananas, Great Value Whole Strawberries. Lunch: Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Middag: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Millet flour bread, Red Lentil Soup. Snacks/Annat: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|