Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2015
|
78,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2015:
|
768 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 53,53g | Kolh.: 85,29g.
Frukost: Butter, Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Egg White. Lunch: Apples, Colby Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Roundy's Air Popped Potato Chips, Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|