Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
105,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
2309 kcal
|
Fett: 108,09g | Prot: 76,95g | Kolh.: 268,48g.
Middag: Nacho Flavor Corn Cones, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). Snacks/Annat: Little Caesars Pepperoni (Large Classic Pizza). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|