Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2011
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2011:
|
1928 kcal
|
Fett: 151,64g | Prot: 103,27g | Kolh.: 40,22g.
Frukost: water, mustard, lemon, parmesan, swiss cheese, hellmans, broccoli, sweetener, brewed coffee, cream, sweetener, brewed coffee, cream. Lunch: lemon, water, breakfast pie. Middag: tomato, bell pepper, red pepper, carrot, red cabbage, blue & Roquefort cheese salad dressing, lettuce. Snacks/Annat: sweetener, brewed coffee, cream, tomato, homemade sausage. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
You look lovely in orange....Bren
|
Bren - Thanks! My ticker color changed from pink to orange in June and I didn't even notice until you said something!
13 aug 11 av medlem: BuffyBear
|
Hey Buffy well done!! I'm back and dreading my weigh in tomorrow - I think I have put on about 4 pounds :( Oh well back to counting calories tomorrow.....
14 aug 11 av medlem: triaby
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|