Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
109,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
45 kcal
|
Fett: 4,09g | Prot: 0,57g | Kolh.: 0,19g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|