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Depois de descobrir uma lesão cancerígena, e operar, foi um susto e tanto.
Comi e bebi tudo o que quis, os meus medos, frustrações e toda a minha ansiedade.
Resolvi pegar o baldevque foi longe e recomeçar mais uma vez.
Deus no comando 🙏🙏🙏
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111,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 november 2023:
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994 kcal
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Fett: 68,31g | Prot: 74,58g | Kolh.: 21,96g.
Lunch: Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Queijo Coalho e Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, In Natura Tomate, Alcatra Grelhada, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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