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no tome refresco pero comí bastante galletas, casi una caja y cómo 3 platos de espaguetti, la verdad eso me afecta bastante el.espaguetti es la peor.comida para mi, una bastante, bueno subi 2 kg esto se.puede subir en una caminada mañana iré a comprar pollo puro bistec a carnemart igual me voy caminando y regreso en combi, llegue a 99.5 pero ya estoy en 98.1 acabo de comer galletas de repente pese 98.4 pero si comí medio sandwich de jamon de pan blanco
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98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 november 2023:
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491 kcal
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Fett: 20,19g | Prot: 4,77g | Kolh.: 72,19g.
Frukost: Café, Oreo Oreo. mer...
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Ökar 3,2 kg per vecka
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