Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
2077 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 57,80g | Kolh.: 263,92g.
Lunch: Nabisco Chicken in a Biskit - Original, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Middag: Taco Shells (Baked) , Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Oberto Giant Original Smoked Sausage Stick . Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Cafe Rio Pork Salad 12". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|