Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1008 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 45,19g | Kolh.: 78,24g.
Lunch: Empanada de Pollo. Snacks/Annat: Queso de Cabra (Blando), Soprole Crema de Leche, Banana, Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra0277 's vikthistorik
|