|
Estamos donde comencé
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
2406 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 61,74g | Kolh.: 339,34g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Dulce, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz. Lunch: Gamesa Saladitas , Rosca de Pascua. Middag: Ensalada de Papas con Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aurrera Carne para Hamburguesa. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|