Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
524 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 27,63g | Kolh.: 55,18g.
Frukost: Risoles, Pangsit Polos, Mie Bakso. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|