|
Traveled to Philadelphia for the last 5 days
Tomorrow weigh in is going to be ugly 😕
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
2072 kcal
|
Fett: 99,20g | Prot: 48,65g | Kolh.: 261,97g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Pure Nature Organic Whole Strawberries. Lunch: Jam Preserves, Trader Joe's Organic Brown Rice Cake Thins, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Calbee Saya Snow Pea Crisps. Middag: Honey mustard dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Hummus , Trader Joe's Raw Pepitas, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Choceur Dark Hazelnut, Trader Joe's Organic Pumpkin Spice Granola Bark, Jimmy John's Oatmeal Raisin Cookie, Trader Joe's Chile & Garlic Cashews. mer...
|
|
2058 kcal
|
Träning:
Rodd - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|