|
Всем привет! Не следила за питанием неделю,ела шоколадки,домашнюю лапшу на деревенских яйцах,булочки - заедала стресс..... Результат шокировал... -0.6.Очень РАДА !!! Возвращаюсь на здоровое питание.
|
83,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2015:
|
462 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 16,55g | Kolh.: 46,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Cappuccino. Lunch: МарС Шоколадный Батончик, Льняное Масло, Помидоры, Яичный Омлет, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ох уж этот коварный стресс! - А что, лапша да на хороших яйцах вполне себе нормальная еда, всё дело в количестве, и с шоколадом так же. Вот только булочки... Это же замечательно, что при всём еще и минус в весе!!! ))
04 sep 15 av medlem: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-dilemma 's vikthistorik
|