Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2015
|
97,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2015:
|
763 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 28,93g | Kolh.: 90,51g.
Frukost: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Whole Milk, Tim Hortons (Canada) canadian bacon breakfast sandwich. Lunch: Sapporo Ichiban Japanese Style with Chicken Flavor Noodles. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vmjohnson 's vikthistorik
|