Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 49,53g | Kolh.: 18,12g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Boiled Egg, Great Value Homestyle Meatballs, Great Value Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|