|
Promedio semanal (balanza personal)
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1246 kcal
|
Fett: 22,67g | Prot: 91,09g | Kolh.: 167,29g.
Frukost: Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Zapallo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Carrefour Pan con Salvado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|