Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1282 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 37,91g | Kolh.: 196,19g.
Frukost: Яблоки Гала, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|