Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1527 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 51,71g | Kolh.: 273,01g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone YoPRO Morango. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Maizena Amido de Milho, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Brócolis Cozido, Macarrão, Bananas. Snacks/Annat: Kibon Sorvete de Creme, Natural da Vaca Queijo Coalho. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliana@2407 's vikthistorik
|