|
Saladinha pra janta!
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1504 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 120,93g | Kolh.: 101,32g.
Frukost: Catupiry Requeijão Cremoso, Tapioca, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Torta de couve-flor, Arroz Branco (Cozido). Middag: Kopenhagen Tablete de Chocolate Amargo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela. Snacks/Annat: Torta de couve-flor, Bionatus Bala de Gengibre , Bionatus Bala de Gengibre . mer...
|
|
2496 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janainascaldeira 's vikthistorik
|