Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
104,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1343 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 170,46g | Kolh.: 58,56g.
Frukost: ESN Tasty Whey, Müller Milchreis Zero Kirsche. Lunch: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, ESN Tasty Whey, Schüttelpizza abgewogen. Middag: ESN Tasty Whey. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kingswing 's vikthistorik
|