Завтрак 12:30
🍁 хлеб с маслом
🍁 блинчик с бананом
🍁 кофе с молоком
Обед 16:30
🍁 арбуз
Ужин до 20:30
🍁 салат мимоза ( пару ложек)
🍁 брауни протеиновое
🍁 сыр
🍁 чай с лимоном 🍋

Visa kostkalendern, 06 september 2023:
466 kcal Fett: 35,00g | Prot: 15,00g | Kolh.: 20,00g.   Frukost: FitnesShock Брауни Протеиновый. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


xs'minks 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.