Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
98,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1658 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 171,97g | Kolh.: 67,10g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Gemischte Nüsse. Lunch: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Aldi Gehacktes Gemischt . Middag: Hähnchenbrust. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|