Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
2061 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 150,72g | Kolh.: 235,61g.
Frukost: Berinjela, Alcatra, Maçã, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream , Ervilha Torta, Abacaxi, Morangos, Picanha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha, Batata Doce, Tomates, Abacate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia01234 's vikthistorik
|