Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1095 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 37,71g | Kolh.: 128,42g.
Frukost: Chicken (Breaded and Fried) , Kroger Bottled Water, Bananas , 1% Fat Milk, General Mills Whole Grain Cheerios. Middag: Publix Large White Enriched Bread, Squash, Collard greens, Mac and cheese. Snacks/Annat: Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Blueberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|