|
Позже 61.55
|
61,7 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1406 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 57,36g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Дыня, Огурец (с Кожурой), Виктория Сочник, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Виктория Картофель Запечённый, Помидор Запеченный, Зеленый Лук, SPAR Арбуз, Зеленая Линия Пастилки с Яблоком. Middag: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Лента Дыня, Крутой Окер Арахис Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|