Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1386 kcal
|
Fett: 109,00g | Prot: 83,39g | Kolh.: 20,62g.
Lunch: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Unimarc Media Palta, Lechuga, Bistec de Res, Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. Middag: Runca Queso Mantecoso, Nueces. Snacks/Annat: Your Goal Perfect Nutrition. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale_zarzar 's vikthistorik
|