nugroho.sandra 's dagbok, 16 aug 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
121,6 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 51,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
1231 kcal Fett: 20,23g | Prot: 59,17g | Kolh.: 210,98g.   Lunch: Kopi Biasa. Middag: Uleg Sambal Terasi, Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Madu, Singkong Rebus, Tempe Goreng Tepung, Teh Manis, Keripik Talas, Keripik Singkong, Pisang. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nugroho.sandra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.