|
Apple Day- perda de 600 gramas!
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2015:
|
537 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 41,92g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: Água de Coco. Lunch: Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Middag: Tomates, Maçã, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liz Prates 's vikthistorik
|