Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
492 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 23,38g | Kolh.: 41,46g.
Frukost: Appels, AH Havermout Glutenvrij, AH Biologisch Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zaartje81 's vikthistorik
|