Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1820 kcal
|
Fett: 118,06g | Prot: 66,74g | Kolh.: 129,36g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе, Сладкий или Горький Шоколад. Lunch: Mars Ice Cream, Grekos Grcki Tip Jogurta, Käserei Champignon Brie, 🫘 Салат с Фасолью, Яблоко. Middag: Красное Яблоко, Käserei Champignon Brie, Grekos Grcki Tip Jogurta, 🫘 Салат с Фасолью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|